Avena

Genere:

Avena

Specie:

Avena sativa

Famiglia:

Poaceae

Descrizione botanica:

L’avena presenta uno sviluppo notevole delle radici, superiore agli altri cereali per profondità ed espansione; culmi robusti, costituiti da un numero di nodi in genere superiore a quello degli altri cereali del gruppo; foglie con lamina larga con ligula sviluppata.
L’infiorescenza è un pannicolo tipico, spargolo, con numerose ramificazioni portanti spighette con due fiori; le cariossidi a maturazione sono vestite; le glumelle talora sono ristate, con caratteristica resta ginocchiata, inserita sul dorso della giumella stessa.

Habitat:

Tutto il mondo

Parte utilizzata:

Frutti, Sommità

Composizione:

– Proteine
– Lipidi
– Sali minerali
– Vitamine
– Alcaloidi (gramina, avenalumina)

Proprietà:

– Ipocolesterolemizzante
– Insonnia
– Cattiva digestione

Indicazioni:

Frutti:
– Rilassamento (in caso di stress); benessere mentale
– Regolarità del transito intestinale
– Azione emolliente e lenitiva (sistema digerente)
– Modulazione/limitazione dell’assorbimento dei nutrienti
– Antiossidante

Sommità:
– Rilassamento (in caso di stress), benessere mentale.

Controindicazioni:

Nessuna controindicazione nota.

Effetti collaterali:

Nessun effetto collaterale noto.

Questi prodotti contengono: Avena

     

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